J'ai eu le même problème il y a quelques années de ça. J'avais perdu tous mes téléchargements , mes personnages ... et en plus 5 ans de photos de ma vie personnelle. J'ai eu beaucoup de mal à digérer.
Pour récupérer des téléchargements de construction, je me suis aidée des maisons meublées téléchargeables. Et petit à petit j'ai retrouvé à peu près tout. Pour les Sims eux-mêmes , j'ai pioché dans les sites que proposait le forum .
Mais maintenant je re télécharge à nouveau tout ce qui concerne l'ameublement et la construction en prenant chaque site que j'ai dans mes favoris. Les maisons que je téléchargeais demandaient tous les additionnels et les kits que je ne possède pas, j'ai donc un nombre incalculable d'objets qui n'apparaissent pas dans mon jeu et qui l'alourdissent. C'est un travail de Titan, ça prend énormément de temps mais je sais maintenant ce dont j'ai besoin et je ne fais plus la " téléchargivor ". En plus je n'ai aucune histoire en train donc je ne suis pas pressée.
Je te souhaite bon courage et beaucoup de patience ... mais c'est faisable.